太冲位于足背,在第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸的第1凹陷处,在按摩这个穴位的时候,有的人会觉得特别疼,那么按摩太冲为什么这么疼呢?
按摩太冲有压痛感代表者肝脏有问题。
太冲是肝经的原穴,调控着气血的运行,人生气,发怒的时候,它便会发出一些信号,表现为有压痛感,并且温度或色泽会发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织张力发生异常。
肝为“将军之官”,主怒,怒伤肝,怒气直接影响者肝,而太冲属肝经腧穴,肝火旺的时候,按摩该穴有舒肝理气,通调三焦气机的功效,对灭肝火效果良好。
1.按摩太冲有平肝泄热,舒肝养血,通利下焦的作用,主治头痛,眩晕,目赤肿痛,口苦咽干,月经不调,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,膝股内侧痛,下肢痿痹等症。
2.按摩太冲还有降血压的作用,这是因为高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种类型,不管哪种类型都是肝肾两种的问题。太冲可平肝降逆,搭配可补肾阴的太溪穴和清热去火的曲池穴,有很好的降压效果。
可用大拇指按压此穴,最好用指甲尖掐,压,要有一定力度,以穴位处有明显的发麻胀痛感为宜,坚持半分钟到1分钟,然后换一侧太冲穴按揉。
若是和太溪,曲池穴搭配降压用的话,则每穴按揉3-5分钟,一般坚持2个月之后,血压就会趋于平稳。
按摩太冲穴之前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜;按压完之后可以喝少量的水,以助代谢;需要注意的是,凝血障碍者要慎按太冲,孕妇忌用太冲穴。
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗