小孩子能吃无花果吗无花果是酸性食物吗

2018-11-04

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无花果是一种夏秋两季成熟的水果，很多人都喜欢吃，小孩子吃东西都要特别注意，那么小孩子能吃无花果吗？下面就一起来看看吧！

小孩子能吃无花果吗

无花果小孩子可以吃。

无花果是一种常见的水果，主要成分是水分、碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪等常规成分，无毒，无刺激性，并且中医上表示，无花果性平，味甘、酸，无过偏之性，因此小孩子可以食用。

无花果

无花果是碱性食物。

碱性食物和酸性食物是营养学上的一个概念，一般食物中如果含有较多的钙、钠、钾、镁等矿物元素，经过肠胃的分解代谢，其最终产物是具有弱碱性的盐类，而无花果中的矿物质含量很高，因此无花果是碱性食物。

无花果

吃无花果有可能会导致过敏。

过敏是人体的一种免疫反应，而无花果中含有的一些物质，对于某些体质的人群而言会引起免疫应答，因此有些人食用无花果会出现过敏的现象。

无花果

无花果儿童一次可以吃2到3个。

无花果味甘能滋养身体，还没有食物过偏的性味，不会出现食用之后导致体质寒凉或燥热的现象。

并且无花果果体不大，可食部分就更少了，小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康，还能促进消化、健脾养胃，对身体有好处。

无花果