奶少来月经有关系吗 来月经后奶水变少了怎么办
2018-11-26 阅读(68044)很多哺乳期的孕妇在一段时间后，在月经回潮后，发现自己的奶水比之前刚生完孩子时要少，但是却并不知道自己奶水变少的原因是什么，那奶水变少和月经有什么关系吗？来月经后奶水变少了应该怎么办？下面给大家介绍一些关于孕妇奶水和月经的知识。
奶少来月经有关系吗
有一定关系。
因为在孕妇怀孕时，体内的的催乳素会促进女性乳腺的生长和发育，从而刺激乳汁的分泌，当月经来临时，卵巢内的雌激素会大量分泌，进而抑制催乳素的分泌，孕妇的奶水会受到一定的影响，所以孕妇奶少和来月经是有一定关系的。
来月经后奶水变少了怎么办
1、补充营养。在哺乳期的女性，如果月经回潮后奶水减少，可以适当补充身体的营养，通过食用一些高蛋白类食物来缓解奶水减少的情况，如鱼类、奶制品等。
2、增加喂奶次数。因为婴儿在喝奶时，会对女性的乳腺造成刺激，从而促进乳汁的分泌，所以在奶水变少时，女性可以适当增加喂奶的次数，进而增加产奶量。
3、适当休息。保持适当的休息有利于调整体内的内分泌系统，从而保证女性奶水的质量。
4、保持良好的心态。如果在月经回潮后奶水变少，女性应该保持良好的心态，以免对奶水产生一定影响。
奶水突然变少是什么原因
除了月经回潮会容易使奶水突然变少之外，还有以下几点原因也会对产妇的奶水造成影响：
精神压力过大当女性出现精神压力过大的情况时，容易出现易怒、激动等情绪，从而影响身体内部的内分泌系统，因此会影响到乳汁的正常分泌。
疾病因素产妇在患病后，由于身体会受到影响，就很有可能出现回奶的情况，同时，由在于生病时，产妇害怕将疾病传染给婴儿，减少了吸奶的次数，因此对乳腺的刺激也会适量减少，从而影响到乳汁的分泌。
发生堵奶如果产妇在哺乳期时，乳腺发生了一定的堵塞，也很有可能会导致奶水减少的情况。
每天未将奶水排空如果产妇每天未将奶水及时排空，使奶水留在乳腺内，也是乳汁减少的原因之一。
小贴士
如果女性在产后发现乳汁分泌不多，并且在对乳腺进行刺激后仍然没有效果，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养