数九天是什么意思 数九歌是什么意思
2018-12-03 阅读(15182)马上就是数九天了，数九天大家都听过，那么，数九天是什么意思？数九天里唱的又数九歌是什么意思？下面一起来看看吧！
数九天是什么意思
全年中最冷的一段时期。
数九寒天的说法源于古代，彼时的人们缺少很好的保暖条件，寒冷的天气常常让人感到恐惧，影响到了人们的情绪，为了熬过漫长冬天，发明了“数九”，数九从冬至节气算起，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天。
数九从哪一天开始
数九从冬至开始。
冬至，又称数九，从字面上说：“至”有到的意思，此时，全国各地的冬天都到了，气温开始显著降低，从这段时间开始，就开始进入了严酷的寒冬天气，寒冷的天气会一直延续到“出九”前。
数九寒天哪一九最冷
三九、四九。
三九和四九期间正逢大寒节气，此时风大、气温低，地面上的积雪很久都不散，大地上一派冰天雪地、天寒地冻的景象，再往后来到五九、六九就正式立春了，天气会逐渐回暖，开始进入春季气候。
数九歌是什么意思
表示数九天气的寒冷程度，虽然全国各地的气候不一样，但大致都是由凉转寒，再逐渐回温的。
数九歌全文：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九和六九，沿河看杨柳；七九河冻开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。
数九如何养生
三九应注重养生，而多加锻炼又是重要的养生之道。
《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”
在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。
数九天吃什么最好
安神降火汤主料：鸡1只。
辅料：红莲子、百合、沙参、玉竹、薏仁、芡实。
做法：
1、将所有材料洗净。
2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。
3、先用大火煮开，再转小火煲1-5小时以上。
3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。
黄芪补气汤主料：鸡或乌鸡1只
辅料：黄芪、薏米、扁豆、红枣、生姜。
做法：
1、鸡洗净，去内脏，切块。大火煮3分钟，过冷水。
2、其他汤料洗净。
3、将全部用料放入锅中，加清水，大火煮沸，小火煲2小时。
3、加盐调味，起锅。
四物汤主料：鸡1只
辅料：熟地、当归、白芍、川穹。
做法：
1、将所有材料洗净。
2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。
3、先用大火煮开，再转小火煲1、5小时以上。
3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。
白芍补血汤主料：鸡或番鸭1只。
辅料：熟地、当归、白芍、红枣、枸杞、党参。
做法
1、鸡或鸭先用开水汆烫一下，去掉部分油脂和血水，然后过冷水洗净。
2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。
3、先用大火煮开，再转小火煲1-5小时以上。
3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 2019年是寒冬还是暖冬
-
1个回答Q 2018-2019冬天会冷吗
-
1个回答Q 大寒三侯是什么意思
-
1个回答Q 大寒天还冷吗
-
1个回答Q 大寒一共多少天
-
1个回答Q 大寒日是什么意思啊
-
1个回答Q 大寒节气吃什么
-
1个回答Q 大寒节气是什么时候
-
1个回答Q 小寒大寒是什么意思
-
1个回答Q 大寒是几月几日
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养