羊奶粉能加蜂蜜吗羊奶粉加蜂蜜加多少

2018-12-19

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羊奶它被称为奶中之王，其营养价值比牛奶更加出色，维生素及微量元素明显高于牛奶。

羊奶粉能加蜂蜜吗

首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。

羊奶中会带有一股特殊的膻味，特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味，可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。

一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。值得注意的一点是，加入蜂蜜的时候温度不要太高，否则会破坏蜂蜜中的酶，不但降低了营养价值，而且口感也会变差。

1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味，但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。

2、促进营养物质的吸收。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素，特别是促进里面的钙质吸收。

1、千万不能空腹喝，因为羊奶本省是温性的营养品.如果空腹喝的话会导致口干舌燥.也就是说的上火现象.

2、不要和鸡蛋豆浆同饮。因为两者的都是搞蛋白的东西.如果体质不好的人会导致蛋白质冲突.也就是蛋白质过敏。

3、喝羊奶的前后要补充水分。