雪梨和蜂蜜能一起吃吗雪梨蜂蜜怎么煮

2018-12-20

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蜂蜜的功效放有很多，含有丰富的果糖和葡萄糖，能润肺消炎，对咳嗽有一定功效，那么雪梨和蜂蜜能一起吃吗？

雪梨和蜂蜜能一起吃吗

可以一起吃。蜂蜜，雪梨不管是单用还是合用疗效都很好。功能:润肺、止咳、生津去燥。也可以加点泡好的银耳或者百合一起。

做法一：

1、将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；

2、将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；

3、放入盘子或碗中，然后放入蒸锅,

4、大火至水开后，小火蒸熟.

做法二：

1、将雪梨去皮、去核、切块,

2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,

3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.

蜂蜜为中医常用之药，性味甘，平，能补中润燥，滋阴美容，降压通便.但大便稀薄，容易腹泻者忌服蜂蜜，也不宜喂养一岁以下的婴儿.

雪梨性味甘，微酸凉.既有营养，又解热证，可以止咳生津，清心润喉，降火解暑，可谓夏秋热病指清凉果品.又可以润肺，止咳，化痰.对患感冒，咳嗽，急慢性气管炎患者有效.但要注意的是，脾胃虚寒，大便稀薄，容易腹泻者和寒咳痰白稀者忌服雪梨.

蜂蜜雪梨汤可以治疗咳嗽，也可以用于气候干燥引起的咽喉干燥，发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等等，常用本汤还可以有健美容颜，益寿延年之功效.