芦柑是一种常见的水果,味道甜美、营养价值丰富,很多人好奇芦柑究竟是橘子还是橙子,还是杂交的水果呢?
芦柑是一种柑橘类水果,和橘子以及橙子都有一定的区别。
芦柑又叫柑果,是一种日常生活常见的水果,但是芦柑既不是橙子,和橘子也不是完全相同。一般来说芦柑果肉内有种子,果实上来看,个头大,色泽鲜艳看起来像球形,果皮松。果皮是黄色或者橙色。吃完以后口感很甜,肉质脆嫩。保存时间长。
芦柑是由橘子和橙子杂交而成的水果。
其实很多柑橘类水果都是杂交而成的,橘子和柚子杂交成了橙子;柚子和橙子又杂交成了青柠;橘子和橙子杂交成了芦柑;橙子和柚子杂交成了西柚;橙子和青柠杂交成了柠檬。柑橘类富含的纤维素、果胶和有机酸、水分等,都有助于帮助维持饱腹感、改善消化,富含的维C也是新陈代谢的加速小能手,基本上可以说是甩了苹果、梨子三条街。同是常见、便宜的水果,柑橘类吃1个基本就满足一天的维生素C需求了。
适量吃不会。
芦柑是秋冬季节的水果,现在正是吃芦柑的季节,而它的营养价值也十分丰富,不过芦柑要适量的吃。芦柑中含有丰富的维生素C,同时含有丰富的糖分,因为芦柑中含有果酸,可以促进糖分被吸收,产生更多的热量,所以吃多了也会发胖,但只要控制好吃芦柑的量就不会存在发胖的问题。
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