怀宝宝时妈妈腹部过度伸张,产后会出现一定程度的腹直肌分离,腰部肌肉松弛,以及脂肪堆积。这些都为产后形体及机能恢复带来挑战。
由于考虑到剖宫产妈妈肚子上伤口的原因,所以建议开始使用收腹带的时间尽量延至生产结束的2个月后,如果过早的使用收腹带对伤口的恢复是非常不利的。并且在刚开始穿戴的时候也要注意把控好时间,不宜使用太久,防止给身体造成不适。另外,剖宫产妈妈在使用收腹带的时候要注意一点,那就是要保障产品具有较好的透气性,这样才不会给身体造成捂热,有利于避免出现湿疹等,带来不错的收腹效果。
2、顺产一般来说,顺产的妈妈身体恢复速度相对要快一点,因此在结束分娩后的第4天就可以开始使用收腹带塑性。这是因为顺产之后宝妈的身体里还有很多恶露未被排出,过早使用收腹带不利于它们的排出。不过需要注意的是,即使是到了可以使用收腹带的时间,也建议大家尽量不要长时间使用,以免给身体带来不适,影响到产后恢复。通常到了生产结束7天之后才能够进行长时间的穿戴,这样既不会影响恢复,而且所达到的效果更好。
收腹带对于产后形体恢复的确可起到一定的作用,具体来说就是收腹带对瘦肚子有一些效果。但是,产后缠腹带目的并不是为了瘦腰或减肚子,因为腰靠缠2个月腹带也收不回去的。再说,天天带收腹带很容易影响血液循环。还有,如果是夏天带着腹带,很容易长出痱子。
基本上只要能确实固定伤口,收腹带的种类、附加功能为何没有太大差别,反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性,还请妈咪多留意。一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。
1.准备好带子
最好准备两条,以便换洗。
2.捆绑前的准备
需脱掉内裤,因为收腹带是贴身的。自己动手或者让周围的人帮忙,把身上的宽松下坠的肉往腹部挤压,用手摁住。
3.正确的捆绑方法
从耻骨部位开始缠,后面要绕到尾骨高度,然后缠绕一周半后,将带子旋转一下,然后扯平。在这期间,用手拨下垂的肉。一共要不停地缠绕六周,翻转四下。接着往上缠绕,呈螺旋上升,缠到比肚脐眼往上约三个手指宽的高度即可,在缠绕的过程中,用手提下坠的肉,最后把带头掖进布层固定。
1个回答Q 剖腹产后多久可以用收腹带
1个回答Q 产后多久可以用收腹带
1个回答Q 顺产后多久可以用收腹带?
1个回答Q 产后收腹带什么时候用最好
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗