百香果配酸奶怎么吃百香果加什么酸奶好喝

2019-04-16

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百香果和酸奶都是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃这两种食物，百香果配酸奶怎么吃？

百香果配酸奶怎么吃

材料：百香果、酸奶。

做法：

1、百香果对半打开。

2、用勺子舀出果肉。

3、放在杯子里面。

4、酸奶打开。

5、铺在百香果的上面。

6、饮用。

不相克。

酸奶中含有乳酸菌、维生素、钙元素、钾元素、磷元素等营养成分，百香果中含有维生素C、氨基酸、蛋白质、有机酸、糖类物质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，两者从成分上并不相克，可以一起食用。

一般的酸奶即可。

百香果酸奶并不是很挑酸奶，一般的酸奶都可以用于制作百香果酸奶，酸奶的种类有很多，不同品牌、产地的酸奶做出来的都会有些微的不同，可以进行广泛的尝试，看看到底哪一种比较适合自己的口味。

可以适量食用。

百香果中含有丰富的维生素、矿物质，孕妇在孕期的时候适量的食用百香果并不会对身体造成不利影响，反而还会有益于身体，酸奶中含有乳酸菌、微量元素，有益于身体，将这两样食物结合在一起适量食用并不会对身体造成伤害。