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当归搭配什么泡水最好 当归泡水可以天天喝吗

2019-05-31 阅读(350643)
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当归是生活中常用药材之一，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可以煎服或泡水，那么，当归搭配什么泡水最好呢？

当归枸杞茶

材料

当归、枸杞。

做法

1、将当归和枸杞洗净，沥干水分；

2、将当归、枸杞放入杯中，加入沸水冲泡；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、即可饮用，一日两次。

功效：活血化瘀、补肾益精、养肝明目。

当归蜂蜜茶

材料

当归、蜂蜜。

做法

1、将当归洗净，沥干水分；

2、将当归放入杯中；

3、倒入开水冲泡，加盖闷5~10分钟；

4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

功效：活血化瘀、美容养颜。

当归菊花茶

材料

当归、菊花。

做法

1、将当归、菊花洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、过滤，即可代茶饮用。

功效：清肝明目、活血养血、化瘀止痛。

当归红枣茶

材料

当归、红枣。

做法

1、将当归洗净，沥干水分；

2、将红枣用水洗净，去除内核；

3、将当归和红枣放入杯中，倒入沸水冲泡；

4、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可；

功效：活血止痛、养血安神。

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