俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”泡
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。
打呼噜也会让成人尿床?没错!成人遗尿和睡眠呼吸暂停综合征关系非常密切。 在临床当
坚持运动，不光要有意识，还要学会正确的锻炼方式。然而生活中，我们常发现许多人乐此不疲的一些锻炼
骨关节炎是日常生活中很常见的一种疾病，严重影响患者生活质量，也给家庭和社会造成巨大的经济负担。
在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点，但是这个动作并非所有人都
美国宾夕法尼亚州立大学的一项最新研究表明，熬夜或失眠的人出现脱水症状的风险较大。
“长皱纹”几乎烦扰过每一个在意外表的女性，让人感觉老了、不好看了。但是，皱纹多寡不光是外表问题
对付打嗝，民间有很多土办法：喝水、吞饭团、拽舌头、进行惊吓……但是不建议对老人随便使用，家人应
随着天气转凉，泡脚这一养生法又被人们提上日程。脚离心脏最远，但负担最重，适当泡脚可以改善血液循
