饮茶有利于骨骼健康，尤其对女性而言，有降低骨质疏松症风险的作用。近期，北京大学公共卫生学院李立
颈椎病是颈椎间盘退变及其继发改变引起的周围组织压迫并产生临床症状的疾病，表现为颈部疼痛、上肢疼
近日，权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究，如果人们能一生都呵护大脑健康，1/3的老年痴呆病例完全可
进入冬天，对有些人来说最怕就是皮肤瘙痒症，有些人甚至痒得整晚都不能入睡，尤其是大腿和小腿部位。
化妆时常画的眼线是亮眼的“必备神器”，甚至还有人为了方便，选择纹眼线。但这样做对眼睛有什么影响
有一种说法是：早晨空腹跑步，可以燃烧更多脂肪。理由是经过一夜睡眠，身体中的糖原已经被消耗殆尽，
“久坐族”“低头族”常有驼背的烦恼，其实是得了上交叉综合征。说起这个名词，大家可能觉得陌生，但
跑步中突然“肚子疼”是许多人都遇上过的情况，这其实就是岔气了，原因有4个：一是剧烈活动前，准备
大量研究证明，慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒，尤其步入40
如今，老百姓越来越关注养生，开始把注意力放到挑选各种养生粉上。市面上，将薏仁、赤小豆、葛根、山
