• 言少、事少、食少 养生学学孙思邈

    “药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他

    2019-02-18
  • 养阳能延年益寿 四个“阳气穴”温暖全身之阳

    《黄帝内经》中有“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰”的说法,意思是阳气就像天上的太阳,丢掉会

    2019-02-18
  • 20岁烟客,生理年龄40岁

    众所周知,吸烟者不仅伤身体,而且容易老。不过,吸烟加速衰老的具体程度从未得到过量化。近日,美国

    2019-02-15
  • 你的养生观该升级了

    在猪年春晚上,小品《儿子来了》让观众捧腹的同时,也反映了一个残酷的社会问题。蔡明和潘长江扮演的

    2019-02-15
  • 高血压饮食忌5点

    高血压患者因血压较高或者波动较大,需要严格控制一些饮食、饮品,尤其注意以下5点。

    2019-02-15
  • 夜间血压,心脑预警

    相较已发生心脑损害的降压治疗,尽早发现异常并预防相关并发症更为重要。欧洲权威心脏杂志刊登的一项

    2019-02-15
  • 带脉,女人的“安全带”

    带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉,起于胁季肋部的下面,横行环腰绕身一周,就像人体生与俱

    2019-02-15
  • 勤洗手最能防感冒

    最近正是感冒的高发期,“中招”者比比皆是。有人说,勤漱口能把口腔中的致病菌“吐”出去;还有人说

    2019-02-15
  • 身上哪里胖是遗传的

    有人腰细腿粗,有人一胖就胖脸——肥肉长在哪里由什么决定?近日,瑞典乌普萨拉大学的一项新研究显示

    2019-02-15
  • 瓶装水泡绿茶更有益健康

    美国康奈尔大学的研究者近日发现,用瓶装水代替自来水来泡绿茶,能获得更多的健康益处。

    2019-02-15
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