大家正在问
晚上吃菠菜能减肥吗
一缕年少
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下晚上吃菠菜能减肥吗？
晚上吃菠菜对于减肥有帮助，但是能够减肥成功仅仅是晚上吃菠菜是不够的。
菠菜中富含水分和纤维素，热量非常低，每100克菠菜仅含有23大卡热量，而且纤维素还能够增强饱腹感、抑制肠道胆固醇吸收，晚餐用菠菜代替其他高热量食物，是有助于减肥的。
但是减肥是一项综合性的行为，与饮食、营养、运动、情绪等都有关系，需要多方面配合，饮食搭配要低脂低盐，营养均衡，并不是说晚上吃了菠菜就一定会瘦的。
化疗最难受在第几次
爱红
发布 2019-07-09
请问化疗最难受在第几次
胃癌化疗第几次最难受？这个问题第一个要看您的体质来看的，然后第二个是对于药物的耐受程度来看的。一般患者在刚开始接受化疗的时候，是反应比较轻微的，或者是没有什么太多的反应，但是从第三、第四个周期，化疗的副作用慢慢就开始出现了，但是一般有一些体质比较虚弱的人，可能第一次做化疗了就会比较难受，一般来看要到第三周期、第四周期。
菠菜为什么不能晚上吃
黄黄小檬果
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下菠菜为什么不能晚上吃？
并不是说晚餐不能吃菠菜，一般人从吃晚餐到睡觉中间还间隔有4个小时左右，因此常规晚餐吃菠菜是没问题的，但是在临睡前不建议吃太多的菠菜，原因如下：
1.纤维素不能及时消化
人在睡着之后，身体代谢能力减弱，以保存体力，胃部消化能力也会减弱。而菠菜中富含粗纤维，如果在临睡前吃了菠菜，富含纤维素的菠菜可能会堆积在胃内一晚上不被消化，早上起来容易有胃胀、口臭等情况。
2.草酸不能及时代谢
另外，菠菜中富含草酸，一般食用进去的草酸会随着经过肾脏，随着尿液一起被排泄出来。而如果晚上吃菠菜，草酸没有被及时排泄出来，草酸沉积在体内，容易与体内的钙、镁等生成结石，影响肾脏健康。
母乳性黄疸停母乳后退了会反弹吗
ok四叶草大爱
发布 2019-07-09
请问母乳性黄疸停母乳后退了会反弹吗
母乳性黄疸停母乳以后，黄疸消退以后会有反弹的现象，一般像这种母乳性黄疸，一般常见就是一个晚发性母乳性黄疸，一般在出生以后一周左右出现，两周左右达到高峰期，如果持续喂母乳，黄疸可以持续四到十二周才能够消退，黄疸停母乳三天左右，黄疸可以下降50%左右，停母乳以后继续喂母乳，黄疸会有反弹的现象，但是一般程度会比前面低一些，如果是母乳性黄疸持续升高，达到干预治疗的标准，还是建议积极的治疗，像超过二十毫克每分升，是建议光疗退黄的，所以母乳性黄疸一般的宝宝情况是良好的，但是黄疸高还是要积极地干预。
吃一个月生菜瘦多少
傳说阳光明媚
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下吃一个月生菜瘦多少？
生菜富含水分、纤维素、维生素和矿物质，热量很低，吃生菜对于减肥有益，但是吃一个月生菜能瘦多少则因人而异。
1.在控制热量、营养均衡、适量有氧和无氧运动的情况下，多数人吃生菜一个月之后都是能够瘦几斤的；
2.如果体重基数大，运动量合理，吃一个月生菜瘦十斤以上也是有可能的；
3.但也有人体重到了瓶颈期，或者是药物性的肥胖，那么再怎么吃生菜体重还是很难减下去。
注意：
减肥是一项非常综合性的行为，除了吃生菜之外，食物营养搭配、运动、情绪调节等也非常重要。
如果减肥期间只吃生菜，缺乏必要的蛋白质、脂肪、糖分及其他生菜中缺少的维生素和无机盐，对身体的伤害非常大，可能会出现头晕、乏力、注意力不能集中、暴躁易怒等情况，甚至还会生病。
晚餐只吃红薯和生菜好吗
几近狂妄
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下晚餐只吃红薯和生菜好吗？
如果当天已经有蛋白质摄入，那么晚餐只吃红薯和生菜是可以的，能够满足身体对糖分、无机盐、矿物质等营养素的需求。
但是不建议每天晚餐都这样吃，为了保持营养均衡，最好每天的食物都变化一下，饮食要多样化。毕竟红薯和生菜中一些营养素也是比较少的，比如说蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、锌、铁、铜等等，长期如此饮食容易缺乏某些营养成分。
胃癌手术后化疗还是不化疗好
安知峰今来变
发布 2019-07-09
请问胃癌手术后化疗还是不化疗好
这个问题应该要根据具体的手术以后的分期来看的，如果说胃癌做完手术以后，分期比较早，例如是一期，建议还是可以口服化疗药物，如果是分期比较晚了，还是建议做化疗，如果有淋巴结的转移，还有侵犯的程度比较深，还是建议还要完善放疗。
生菜相克的食物
彩票七星彩中奖
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下生菜相克的食物？
大多数的食物都是可以和生菜适量一起吃的，并没有与生菜相克的食物。
但是生菜性凉，一些脾胃虚寒或者体寒的人群，在吃生菜的时候注意避免和其他寒凉食物一起吃，如螃蟹、生蚝、苦瓜、茄子、梨子、西瓜、荸荠、连子茶等等。
生菜和红薯能一起吃吗
难拥
发布 2019-07-09
您好，我想咨询一下生菜和红薯能一起吃吗？
可以适量一起吃。
红薯性平，主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等营养成分；生菜性凉，主要含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌等营养成分。
生菜和红薯适量一起吃，无论是食物的中医属性还是营养成分均不相克，也不会引起身体不适。
母乳性黄疸可以打预防针吗
可爱的僵尸你好
发布 2019-07-09
请问母乳性黄疸能打疫苗吗
母乳性黄疸一般宝宝的生长发育良好，肝功能除了胆红素升高，其他指标是正常的，理论上是不影响打预防针，但是目前国内黄疸如果是超过正常范围，满月的乙肝疫苗是不建议接种的，这时候如果黄疸偏高，还是建议去医院，由医生根据宝宝的情况，明确一下他的黄疸的情况，有没有存在病理因素，如果是一般情况都还可以，黄疸的水平不是很高，黄疸在正常范围，可以打疫苗的，如果是黄疸偏高一些，明确是母乳性黄疸，可以停母乳三天左右，黄疸明显地下降了，或者是降到一个正常范围的时候再去接种疫苗，接种疫苗以后是可以继续母乳喂养的。
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