刚刚接触健身的小白一枚,在健身房经常听到什么马甲线、人鱼线,原来在我的印象中好像它们是一样的,现在虽
哈哈,你跟我一样,也是傻傻分不清,给你贴一下关于它们的定义,你就知道有什么不同了。
马甲线:马甲线是平坦腹部的最高境界,而腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,腹肌和腹外斜肌间在肚脐两侧会形成线条,因这些线条和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
人鱼线:人鱼线人鱼线又名人鱼纹,是“腹内外斜肌”的俗称,多见于男性腹部两侧接近骨盆上方,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。
今天听说了一个偏方,说无花果可以治痔疮,请问一下无花果怎么治痔疮?
取无花果叶2~3片,花椒少许。加水适量(不要多)煎3~5分钟。取下在局部先熏后洗,每天3~5次(每次用时加热)。每天一剂,轻者3剂,重者5剂即可治愈。冬季没有花叶,可采用枝条少许,剪碎水煎疗效相同。
宝宝快三岁了,准备让宝宝自己一个睡了,我这么做是不是早了点?
独睡就意味着分床,孩子在2~3岁时,已开始逐渐有自我意识,此时父母就不要和孩子睡在一张床上,给孩子安排个小床,让他进行独睡,可以锻炼孩子自立、自理的能力,日后也不会对父母过度依赖,而会把自己当做和爸爸妈妈一样的个体存在。提前练习独睡,对孩子分房睡也十分有利。
靳言
发布 2019-09-03
看着办公室其他妹纸那前凸后翘的身材,真是羡慕嫉妒啊,因为我的屁股真的很扁,还有点下垂,想问问我现在练
你好,你练瑜伽是可以提臀的哦,因为瑜伽中很多体式对于臀部肌肉有很好的锻炼效果,而且练瑜伽还能促进新陈代谢,燃脂减肥,对于减去臀部堆积的脂肪有帮助,经常练习可以提拉臀部的线条,让臀形更美,臀部更紧俏,起到提臀翘臀的效果。
卉含
发布 2019-09-03
买了柠檬准备做柠檬水,但是总是感觉柠檬没有洗干净,害怕上面还有农残,请问一下,柠檬要怎么洗才能洗
准备一盆40-50度的热水,在热水中放两勺面粉,当如柠檬浸泡10分钟,也可用热淘米水代替,热水可以溶解柠檬表皮的蜡。碱性面粉则可中和皮上的酸性农残。
题主为女,22岁,之前没有长过痘痘,但是不知道什么原因现在满脸的痘痘,真的不忍直视,用过祛痘的产品和
给你推荐一个我自己也练过的动作,效果还是不错的。动作名字好像是狮子式。
练习这个瑜伽动作能加速血液循环,有助于身体排出体内堆积的毒素,消除面部痘痘等问题。
具体做法:
1、跪坐,臀部坐在脚跟上,腰背挺直,脚背贴地,双手自然放在两腿上,目视前方。
2、吸气,上半身慢慢向前倾,双臂伸直,双手手指张开,身体呈四角状。
3、呼气,保持双腿及双臂的姿势不动,张开嘴巴,向外吐出舌头,尽可能伸得长一些,同时喉咙中发出“啊啊”的吼叫声,保持姿势10秒后,回到坐姿休息。
注意:做这个体式的时候,注意面部表情越夸张,效果越好。
第一次做柠檬泡水,请问一下柠檬泡水要去皮吗?
柠檬泡水时带皮泡,会有一股苦味,很多人就会将皮去掉后再泡水,其实柠檬泡水是不需要去皮的,但是要将柠檬清洗干净,将柠檬洗干净切片后,去核泡水即可,可以加适量蜂蜜或冰糖掩盖柠檬的酸味和苦味。
一琳a
发布 2019-09-03
请问婴儿湿疹分几类?谢谢
脂溢型婴儿湿疹
多见于1~3个月婴儿。
症状:前额、颊部和眉间皮肤潮红,被覆黄色油腻性鳞屑,头顶可有较厚的黄色液痂。严重时,颏下、后颈、腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出。
渗出型婴儿湿疹
多见于3~6个月婴儿,尤其是肥胖的婴儿。
症状:两侧面颊可见对称性小米粒大小红色丘疹,间有小水疱和红斑,底部水肿,片状糜烂,有黄色浆液渗出。
干燥型婴儿湿疹
多见于6个月~1岁婴儿。
症状:表现为丘疹、红肿、硬性糠皮样鳞屑及结痂,常见于面部、躯干和四肢侧伸面。
请问一下,可以一边汗蒸一边敷面膜吗,这样做是不是效果更好?
一边进行汗蒸一边敷面膜的做法是不科学的。
汗蒸毛孔张开是为了能够将体内的毒素能够更好的通过毛细孔排出去,如果是这个时候敷面膜反而会影响毒素的排泄,而且面膜中含有的一些化学成分还可能通过扩张的毛细孔深入渗入到皮肤深处。
请问二胎剖腹产后如何恢复?谢谢
剖腹产后6小时以内
1、术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧,去枕平卧可以预防头痛,平卧位头偏向一侧,可以预防呕吐物的误吸。
2、在二胎妈妈腹部放置沙袋,能减少腹部伤口的渗血。
3、二胎妈妈要及时哺乳,宝宝的吸吮可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。
4、术后6小时内应当禁食,因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气。
产后第一天
1、二胎妈妈产后平卧6小时以后就可以使用枕头了,但最好采用侧卧位。
2、麻药过了以后,大多数妈妈会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药缓解痛苦。
3、剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀。
4、尽早活动,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。