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吃木瓜的禁忌

空房子 Alan ▎⒈995 发布 2019-07-09
我最近很喜欢吃木瓜，请问吃木瓜需要注意什么？
1、不建议过量食用 木瓜性温，如果大量的食用，可能会引起体内的燥热之气，从而出现上火、便秘的情况。 2、不建议和富含胡萝卜素的食物同时吃 木瓜富含胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性的，容易堆积在体内，如果再和柿子、红辣椒、胡萝卜等含有胡萝卜素的食物一起食用，会导致血液中的胡萝卜素含量过高，出现皮肤发黄的情况。 3、不建议和含有维生素C分解酶的食用同时吃 木瓜中含有丰富的维生素C，而像黄瓜、南瓜中含有维生素C的分解酶，两者如果同时食用，维生素C会在维生素C分解酶的作用下，遭到破坏，让木瓜的流失营养价值，因此不建议一起食用。

甘草泡水可以放多少片

trevino 发布 2019-07-09
甘草有止咳化痰的功效，甘草泡水可以放多少片呢？
3~5克即可。 甘草是常见的一味补气药材，还有调和诸药的作用，可以缓和药物的烈性，减少对胃肠道的刺激，如果长期过量服用甘草，可能会引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状，还可能会导致全身乏力、四肢麻木等，一般来说，泡水放3~5克即可，不建议过量服用。

长时间吃木瓜的好处是什么

思绪在倒转。 发布 2019-07-09
我朋友最近很喜欢吃木瓜，请问长期吃木瓜有什么好处？
1、美容养颜 木瓜中含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，从而起到美容养颜的功效。 2、补充营养 木瓜含有含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、等营养物质，平时适量食用，能够补充人体所需的一部分营养物质，对身体有好处。 3、润肠通便 木瓜中含有木瓜酵素，木瓜酵素能分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，从而有利于人体对食物进行消化和吸收，能起到润肠通便的功效。

吃木瓜可以丰胸的吗

暮光 发布 2019-07-09
我最近听说木瓜可以丰胸，请问是真的吗？
不可以。 平时说木瓜丰胸，是因为它含有木瓜酵素，而木瓜酵素是一种蛋白酶，在进入人体消化后，它的蛋白质的结构会受到破坏，因此不会起到丰胸的效果，建议做到均衡的饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩，这样反而会有利于胸部的健康。

冰糖和甘草一起泡水的功效

菁琳 发布 2019-07-09
冰糖有补中益气的功效，冰糖和甘草一起泡水的功效有哪些呢？
祛痰止咳 甘草具有祛痰止咳的功效，而冰糖性平、味甘，入肺、脾经，可以化痰止咳，两者搭配泡水效果更佳，可用于治疗咳嗽痰多、肺热咳嗽等。 补中益气 甘草是一味中药材，它和冰糖都具有补中益气的功效，两者一起泡水喝，可以增加补气的效果，可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心慌气短等症状。 清热解毒 甘草具有补中益气、清热解毒的功效，而冰糖也可以补气、清热，两者一起泡水喝，不仅可以改善脾胃虚弱的情况，还可用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疔毒等症状。

每天吃木瓜好吗

冷冷冷冷若月 发布 2019-07-09
最近很喜欢吃木瓜，我想问下，木瓜可以每天吃吗？
可以吃，但不建议多吃。 木瓜性温，它的营养丰富，含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、等营养成分，除此之外，木瓜中还含有一种叫番木瓜碱的物质，它具有微小的毒性，少量食用不会危害身体健康，如果食用过多，可能会引起身体的不适，因此建议每次的食用量在200-300克之间会比较适宜。

喝柠檬菊花茶的注意事项是什么

幸运的李眸眸 发布 2019-07-09
最近很喜欢喝柠檬茶，请问喝它的注意事项是什么？
1、不建议过多饮用 柠檬的果酸含量较高，如果大量食用，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。 2、脾胃虚寒的人群不建议饮用 柠檬菊花茶偏寒凉，用它泡水喝后，会导致肠胃出现寒凉之气，如果是脾胃虚寒的人群饮用后，会加重体内的寒凉之气，造成身体的不适。 3、经期不建议食用 柠檬菊花茶偏寒凉，女生在月经期间，食用了寒凉的食物，会让血液受到温度改变的刺激，而导致血液流通度变差，容易产生血块，引起痛经。

柠檬搭配什么泡水呢

夭夭小女人 发布 2019-07-09
最近很喜欢喝柠檬泡水，请问它能搭配什么一起泡？
柠檬菊花茶 材料：菊花、柠檬、蜂蜜、盐。 做法： 1、把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水。 2、用盐把柠檬的外皮搓洗一下，去除其表皮的果蜡，然后清洗干净并切片备用。 3、等到菊花泡出味，开水变温后。 4、往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀后即可饮用。 柠檬百香果茶 材料：百香果、柠檬、纯净水、蜂蜜。 1、柠檬用盐搓洗冲干净，去头去尾切成薄片，去籽，然后放进杯中。 2、百香果清洗干净后对半切用勺子挖里面的果肉，再放入杯中。 3、往杯子里面加入适量蜂蜜和纯净水，搅拌均匀后即可饮用。 金桔柠檬茶 材料：金桔、柠檬、蜂蜜、薄荷、冰块、清水。 1、金桔洗净，对半切开，取两颗挤汁放入杯中。 2、再把完整的金桔和挤过的金桔全都放进杯子里。 3、把少量薄荷洗净放入杯中，柠檬切出一块备用，其余的将汁挤进杯中。 4、加入适量蜂蜜，放入冰块，并加入清水，搅拌均匀后即可饮用。

菊花和柠檬的功效

淺単 发布 2019-07-09
最近喜欢喝养生茶，尤其是柠檬和菊花，请问它们的功效是什么？
排毒养颜 柠檬中含有维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有美容的作用，而菊花中含有的一定的维生素E，可以预防皮肤的衰老。 清肝明目 菊花和柠檬都入肝经，两者一起泡水，适量食用后能缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪等症状，非常适宜用眼过度的人群。 清热祛暑 菊花性寒，具有散热降火的作用，柠檬片富含芳香性挥发成分，可以生津解暑，还可以化痰，能清肺热去除火气，两者一起泡饮，可以增强其清热祛暑的功效。

柠檬菊花可以一起泡的吗

佐藤健女盆友 发布 2019-07-09
我最近上火了，家里只有柠檬和菊花，请问柠檬菊花可以一起泡吗？
可以一起泡。 柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上，没有冲突，是可以将其一起泡着饮用的，两者一起泡服，还有清热解暑、排毒养颜、生津止咳的作用，且柠檬菊花茶是常见的养生茶饮之一，尤其在夏季深受大家欢迎。
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