三生石
脑儿女性在经期期间应注意不能食用以下食物： 1、生冷食物：如冷饮、冰激凌、冻过的水果、酸奶等。 2、辛辣食物：如辣椒、肉桂、丁香，经期食用会影响消化、经血量过多。 3、浓茶：经期大量饮用浓茶，会导致身体出现痛经、经血过量以及经期延长等不适。 4、酒：经期饮酒会出现酒精代谢变缓，过量饮酒还可能导致经期不适。
杏子能吃吗 来月经不能吃杏子吗 
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