南辞封
思辰生吃营养更高，熟吃口感更佳。 秋葵肉质脆嫩，营养丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养成分，生吃秋葵可以最大程度的减少其营养成分流失，所以生吃营养价值会更高。 秋葵中富含黏滑汁液，生吃会有滑腻感，而且带有一些涩味，而将其焯熟后能去除一部分粘液和一些苦味物质，这样的秋葵的口感会更加清爽，所以相对来说熟吃口感会更佳。
水煮秋葵要煮多久 水煮秋葵怎么有点儿苦 
秋葵焯水有什么好处 秋葵怎么焯水好 
秋葵很硬切不动了可以吃吗 秋葵切不动是老了吗 
秋葵外面有粘液是什么 秋葵里的粘液可以吃吗 
秋葵炒前必须要焯水吗 秋葵炒鸡蛋一定要焯水吗 秋葵
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