怎舍别离
静琪抽筋的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生： 1.疲劳： 身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。 2.电解质不平衡： 运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗得主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。 3.寒冷的刺激： 在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，容易导致肌肉抽筋，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
抽筋是怎么回事 吃什么可以预防抽筋 
游泳抽筋的自救方法 游泳时怎么预防抽筋 
腹部抽筋怎么缓解 腹部肌肉抽搐的原因 
跑马拉松小腿抽筋 腿抽筋最快的解决方法 
跑马拉松抽筋怎么办 如何避免跑马拉松腿抽筋 抽筋
-
我明明一直在补钙，可是为什么脚会抽筋呢？不得其解
-
请问腿抽筋是什么原因？是不是要长高了？
-
请问游泳抽筋的自救方法有哪些？
-
请问如何预防在游泳时出现抽筋
-
请问在游泳中大腿抽筋怎么办
-
请问在游泳中小腿抽筋怎么办
-
请问为什么游泳会抽筋
-
请问抽筋有什么预防方法吗
-
请问遇到抽筋的处理方法是什么
-
请问抽筋发生的原因是什么
大家正在关注
-
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
-
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
-
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
-
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
-
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
-
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
-
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
-
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
-
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
-
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？