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颐蛊阶透伊庞将红豆薏米研磨成粉末混合，将其用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用，一般一天建议食用量在30-60克，适量食用有清热利湿、润肠通便以及消暑消肿等功效，不过其热量有点高，寒性食物食用过多会出现腹痛腹泻等情况，因此不建议过量食用。
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我最近在减肥，听别人说，红豆薏米粉可以减肥，那要怎么弄呢？
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我最近很喜欢吃红豆薏米粉，想问下，红豆薏米粉什么时候吃最好？
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我最近听别人说，红豆薏米粉可以减肥，是真的吗？
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我每天都会喝一点红豆薏米，想知道红豆薏米粉吃了会胖吗？
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