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老街孤人饭后1—2小时喝为宜。 桑葚干味甘酸，性寒，不可空腹饮用，否则容易出现恶心、反胃、腹泻等症状，也不宜在饭前饮用，容易影响食欲，最好是在饭后1—2小时再泡水饮用，一方面其酸甜的口味促进胃酸分泌，帮助食物消化，另一方面桑葚干可补血，促进血液循环，缓解饭后工作的疲劳；再一方面桑葚干中含有大量的花青素，花青素有改善睡眠的作用，晚饭后的2小时喝能缓解失眠的现象。
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桑葚干有滋补肝肾的功效，桑葚干怎样泡水喝呢？
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桑葚干是中药，服用有利有弊，也有一定的副作用吧，那具体副作用都有什么呢？
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买了一瓶桑葚干来吃，但据说这个不能多吃的，否则对身体不好，那每天吃几粒合适呢？
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单独用桑葚干泡水觉得不怎么好喝，可以加点别的什么搭配喝起来更有营养更好喝吗？
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拿了几粒桑葚干放水里，打算泡水来喝，但不知道这桑葚干一次性可以泡几次呢？
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办公室囤了一小瓶桑葚干，一直没泡茶喝，觉得这个是不是要用开水泡才行啊，饮水机上的水温可以吗？
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给老公买了一瓶桑葚干泡水吃，但据说这个不能多吃的，不知道一天泡水放多少合适呢？
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朋友送了我一盒桑葚干，之前也没喝过这个，不知道每次喝这个要放多少合适呢？
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最近和老公总是泡桑葚干水喝，但又怕喝多了对身体不大好，不知道多久喝一次比较好呢？
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喝桑葚干泡水也有最佳的时间，但我一般都早上喝，这是最好的吗？
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