joannace
i个尐吖头1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
道促胶卓18061、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
夏之泡沫1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
坏坏宝1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
凌丶淡抹伊人妆灬1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
与君经年1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
Terrencal1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
请叫我小丸子1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
Street十月绪1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
閑人到人间1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
herring1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
超级开水哥1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
晚来天欲雪1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
任半生嚣狂1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
那是风的眼泪1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
复徽坑掏堵腿1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
壹巴厘1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
微笑很有爱1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
了两块豆腐1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
孤单北半球1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
何人一笑1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
妍小样1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
henson1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
钰果1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
等风初吻1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
帕雷斯1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
玥好1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
wolf1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
沈☆轻易1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
夕照乔木1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
聪健1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
十八酷不酷1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
彼岸丿梦蝶1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
黎花帶雨1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
盈众鞋贸71、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
楽界1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
故城以南°1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
心上眉头1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
静sister1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
肉多多1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
暮雨非非1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
黄豆豆1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
浮世微尘1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
蓝狐火柴1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
QSMC柳媛媛1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
选择离殇1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
模糊了记忆的从前1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
半生凉忆1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
我是白云1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
资深的霉霉1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
池冥1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
绿萼1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
长夜深蓝1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
日光微暖夏亦凉1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
今天我71、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
青柠微凉1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
拾荒者1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
骄汲巍验1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
哲羽1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
几近狂妄1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
西风owEtv1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
刘小曦1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
FASTER1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
鹭洋1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
咏文1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
几度枫红__1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
楚仁伊耀1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
h心远1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
执酒笑白衣1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
嚎谰桥盅科枪1、进食足够量的蛋白质 每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 3、不要吃过咸的食物 水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 4、控制水分的摄入 水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 (如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
明天再复习
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
风吹吹就过了
你有一把神经刀
雨落的思念
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
i居家生活
思往事忆流芳易成殇
穿越人海去拥抱你
理由∝
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
忘不掉緈諨
发泡剂g
寶企鵝
有态度的巧克力
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
较苏不圣母
美宇石
鸿洁
蓝色小天
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
予风复笙歌
我没有百毒不侵的心脏
青崖白鹿2012
日光微暖夏亦凉
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
青葱记忆
闲鱼野鹤
Doigt 无名指
傳说阳光明媚
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
爱美丽烟舞
停止回忆
方知有雾i
蜜兔可儿
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
时间在流逝。
乐乐可的海角
流离半世的苍白25
选我所爱11
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
满眼醉意
村北头小萝莉
青春就要正步走
荼蘼
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
杨文华
钧枫雨昕
朝夕盼兮
叶叶青歌
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
只因为你rita
深海少女心?
耶路撒冷神丶
APTX4869好讨厌
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
无洛羽辰
沐风霓裳
风的印记
汕俗359禾
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
暖不了的心
几近狂妄
[菠萝菠萝咪]
夜幕笙凉兮
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
_京酱肉丝_
几度秋
狗要走我不留
倩雪
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
tansiyao071
清冷一曲
天使920
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
可否停留
夏不一
僸嗳厷紸
废物之梦1
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
锦程
聘酚四瓢探迸
美美记忆
与我归江南
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
拥有%不曾拥有
细腻长发姐
帝王不怀旧
玉萧r
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
密斯黄冬萍
我是蓝天i
墨小小丶
执酒笑白衣
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
滞剌旳坆螝
蔚蓝sky
我好了啊啊啊3
佐藤健女盆友
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
日落的风儿
华胥残梦殇流年
尘埃
微起涟漪小荡漾
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
毕合叶
风流意气都作罢
rojas
快乐
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
不堪柔情7
孤人自嘲
后院有东西
西瓜炒饭和大虾
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
holmes
款可漱帜
xlcbsza
L够安然才自然
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
亡灵人
餳菓菋
宁夏沙坡头吧
模糊了记忆的从前
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
Ω 安朵っ
金泰康养生堂
惊醒梦中人
糖果小妹
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
最爱唯爱的
粉色长裙姑娘i
微笑向暖
云中寄锦书
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
闲静随心
鱼消失后海就凅了
冬云Mandy
shumila寧缺毋滥
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
倾城半夏
淡漠丶主宰
理由∝
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
天韵客栈
脑儿
喂我不想说再见
稚于最初
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
上床喔
微疼的了青春
迷情的妖娆
缎带史
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
棒棒糖甜到忧伤118
向小阳Sun泡
乐驹
吕柳荫
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
淡墨无殇
时光深巷
青柠微凉
爸飞踊40现gD
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
peck
孤傲流年
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
米粒
雨落的思念
鹿瑾丫头
kennedy
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
葬泪化血
与岚共勉
一指流砂
山东云海灵芝
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
挂念 - hcs/u3
HUAM
kobe菲菲
吾乃长衫照子聋
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
北国的严冬
哲羽
光羽天音
單脚站竝
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
不容小瞧的懒猫
等风初吻
委员长的芸豆
为你重蹈覆辙。
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
且听与风吟
RJJlife
耳垂的温柔
青鸟童话
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
邂逅你在烟花雨季
Only❤for 你
情仇顾北
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
阿岚
深蓝浅蓝枫色
欠你的等等还你
金金辉辉
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
浪俎z
画卿颜
海参专家
回忆掉了我都不敢捡
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
Panda柯小南
醉酒思红颜
惠茜
相遇油菜花田
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
arroyo
晴凉子羽
soto
梳上刘海变女神
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
谈什么未来
二或三人游炮
人天自两空
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
我闺蜜比柠檬萌i
文博
你面前的我是蓝色的
一尾相思
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
冬宫三藏
云端漫步
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
既生瑜何生策
叶若安晴然
楠倩
从此江山别
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
唯❤爱伊
我生在韩国
臭美朝天椒
燕007
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
i上微o咲
渲染、你的美
碧水
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
酉阉籽掏堪偕
已夭折的倔强
赵瑾君
狂傲与共
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
爱上你的自己
六月星旧
老街孤人
耐耐耐耐耐妞妞
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
陕一金鼎
梦幻的舞蝶星
故人以北爱荒凉
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
遮不住的悲伤
野性无情
昔年i
我是天空的云
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
重拾旧梦
无花果86
孤独爱人混
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
土豆炖成锅包肉
痴意少年
玲琳
诀别诗丶
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
萧小晓
傻人更幸福
梦婷
落羽汐月
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
我本無心為何有愛
Silence泅蛊
FourD
指上菁芜
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
莫失莫忘
睨於
宗介儿子
林漪漩
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
抚平余生
假如逆时光
宁愿短发披肩
寻沫、雨悠扬
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
旋木追东
深白色的南音
紫涩微凉
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
渡你眉目河川
仁太的芽衣子
啊282895642
迅捷战漳谰导
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
黎晚______
风子
叫我夏至君
喵星人大世界
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
花溪信马
如梦亦如幻
红尘一场梦
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
诗信翁
宋钟基的摩羯座
独钓一江月
别让幸福等太久
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
今天就这样258
愤怒的撮鸟
美容养生MM
宇辰
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
玉枫
TAVIPhappy
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
么么哒mmi
红玫瑰的妖娆
蛇妖助手
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
李冰依
战骨踏为尘
小韩盈宝
落幕的回忆
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
大傻兔
windy掉渣渣
丢了灵魂﹌
脸经常浮肿是什么原因 脸部浮肿怎么办 
早起脸肿眼肿怎么办 5个方法助你赶走浮肿 
早起脸上浮肿是什么原因 早起脸上浮肿怎么办 
小腿浮肿是什么原因引起的 小腿浮肿怎么消除最快 
怀孕石榴可以吃不 孕妇吃石榴有什么好处 孕妇
-
您好，我想咨询一下孕妇能吃杨梅吗？
-
孕妇可以吃荔枝罐头吗？孕妇吃荔枝罐头要注意些什么？
-
荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，荔枝的口感好，营养也很不错，荔枝孕妇可以吃吗？
-
请问孕妇吃羊肚菌的话，一次可以放几个？
-
有个朋友送了我一些羊肚菌，但是家里有个孕妇，请问羊肚菌适合孕妇吃吗？
-
孕妇能吃小龙虾吗初期？
-
怀孕三个月可以吃紫苏炒蛋吗？会不会对宝宝有什么影响？
-
孕妇可以吃菊花脑吗？会不会对宝宝不好？
-
孕妇三华李能不能吃？吃了有好处吗？
-
最近市面上在卖一种叫三华李的水果，嫂子怀孕了可以吃吗？三华李孕妇能吃吗？
浮肿
-
不知道怎么回事，我的脸总是很容易浮肿，又不痛，也没有别的不适，这是怎么回事啊？
-
早上起来的时候，脸上浮肿的特别厉害，想知道早起脸上浮肿是什么原因啊？
-
我爷爷双下肢浮肿有年多了，早晨起来眼睑也有点肿，上垅爬坡还有点出气不行，这双腿浮肿是什么原因。
-
怀孕后，我发现好像下半身浮肿了，请问一下我现在该怎么办？
-
怀玉后发现以前的鞋子居然穿不进了，好像是浮肿了，这是为什么？为什么我的下肢会浮肿了？
大家正在关注
-
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
-
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
-
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
-
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
-
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
-
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
-
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
-
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
-
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
-
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？