糖尿病人吃绿豆有什么好处？

绿豆淀粉中含有的低聚糖不容易被消化吸收，所提供的热量值比其他谷物低，所以可以起到降糖，降脂，降压作用。 同时，绿豆中富含维生素和矿物质，其中B族维生素及钾，镁，铁等的含量要远远高于其他谷类，具有止渴降糖，消除水肿，通利小便的作用，有助于预防糖尿病合并肾病。

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由于绿豆营养价值较高富 含蛋白质及钙、铁等矿物质对身体有好处。

豆类含有的是大量的优质蛋白，是人体必需补充的。

绿豆汤和糖尿病的药冲突，绿豆解毒，所以一般不论吃什么药都尽量不要吃绿豆。

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