健康生活
指上菁芜没有严格的要求，主要看孩子的检查结果等情况确认，但一般对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，大量补钙对孩子反而有害，因此还要具体确认看是否真的有异常
青竹予我
没有严格的要求，主要看孩子的检查结果等情况确认，但一般对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，大量补钙对孩子反而有害，因此还要具体确认看是否真的有异常
妮雪
傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。 晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用，那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。
余景生是我
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