芦笋糖尿病人能吃吗

落花、惜离别 发布 2019-07-09

我买了一些芦笋回去吃,但是家里有糖尿病人,请问芦笋糖尿病人能吃吗?

2019-07-10

可以吃。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,饮食控制比较严格,生活上应当减少糖分的摄入,而芦笋是一种绿色蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸、矿物质等多种营养成分,可以帮助补充人体所需营养,具有较高的保健价值,其中糖分含量并不高,所以糖尿病人是可以食用的,而且对于身体健康也有一定的好处。

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芦笋

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