我今天下午去运动了1小时,就是跑跑步,跳了会儿绳,结果回来上厕所发现尿既然有血,吓到我了,是不是我运动量太大了?
这种症状,称为“运动性血尿”。正常人尿液中无红细胞或偶见个别红细胞,如离心沉淀后的尿液,光学显微镜下每高倍视野有3个以上红细胞,可称为血尿。 运动性血尿是发生在泌尿系统没有任何病理改变而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由于运动中肾脏剧烈震动或打击使之发生创伤,这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿。如拳击运动后,大约有28%的人出现血尿,就属这一种。有些运动项目发生肾创伤的可能性很小,如划船运动,但运动后也会出现血尿,其发生的原因可能是运动时全身的血液分配进行调整,肾脏的血液流量减少,肾小球的滤过率降低,越是剧烈运动,流经肾脏的血液量越少,而大量的血液流向身体活动的部位,如心、肺及肌肉,以便进行剧烈的运动。肾脏血流量减少,肾小球缺血、缺氧而通透性增加。同时,血液中乳酸增加,也使肾小球的通透性增加。另外,运动时肾脏血液循环障碍发生淤血,也会使肾小球通透性增加,红细胞便可通过血管壁进入尿中,出现血尿;长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂,肾静脉回流受阻,肾瘀血,也可造成血尿。
很喜欢运,但是眼睛不好,请问运动时戴隐形眼镜有什么注意事项吗?
我有个朋友最近跑步之后都会做倒立,我感觉很神奇啊,跑完之后都没力气了,还倒立,不知道像这样运动后倒立有什么好处?
今天周末,就说天气好,去户外运动运动,结果不知道是不是太久没动了,有点反胃、恶心的感觉,有什么办法能缓解嘛?
我跟我闺蜜一起去跑步,就运动了一会儿,她就跟我说她头晕,不想再跑了,一般来说这种运动出现头晕是什么情况?
我今天下午去运动了1小时,就是跑跑步,跳了会儿绳,结果回来上厕所发现尿既然有血,吓到我了,是不是我运动量太大了?
是不是我脸的血管太丰富了呀,跟我朋友一起运动锻炼,结果我满脸通红的,她就是出了点汗,是什么原因呢?
我每次运动健身完,身上就好痒,我一个朋友说这是在排毒,是不是真的呀?
我刚刚运动了半小时,结果现在手指涨涨的,还有点肿了,是什么情况啊?
今天难得有时间跑去健身房运动了一段时间,现在刚结束,想要喝水,结果我旁边的一个小伙子跟我说不要运动完就马上喝,那我要等多久才能喝呢?
今天虽然冷,但是我刚运动完,一身的汗,想要去洗个澡,想问问一般来说运动后多久洗澡好呢?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?