1.中指由轻至重按压头顶,前发际正中直上5寸,头顶正中线与两耳尖连线交点上的百会穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 2.双手拇指分别按揉颈项部,枕骨下,两条大筋外缘陷窝的风池穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 3.食指指腹由轻至重按摩百会前后左右各开1寸处的四神聪穴,以有酸胀感为度。 4.食指按压位于耳甲腔底部平间切迹内的内分泌反射区1-3分钟。 5.食指按压耳部三角窝内,对耳轮上,下脚分叉处稍上方的神门反射区1-3分钟。 6.拇指按压位于手掌心第2,第3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处的劳宫穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 7.食指按压腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处的神门穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 8.拇指按压腕部腕掌横纹中点处,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的大陵穴1-3分钟,以有酸胀感为度。
我有慢性咽炎,发作起来的时候,咳嗽老是有痰,想知道咳嗽有痰按摩什么穴位可以缓解呢?
晚上想要同时敲肝经和胆经,这样既方便又有利于催眠,但不知道具体操作方法是怎样的呢?
敲打肝经和胆经都是腿部为主,一个在内,一个在外侧,那可以同时敲打吗?
最近对中医按摩比较感兴趣,据说肝经胆经不通对身体危害极大,那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢?
看到朋友圈的文章说,敲胆经可以瘦大腿,那具体方法要怎么实施呢?详细敲打的部位是哪里呢?
我大腿有点粗,听朋友说敲胆经能瘦大腿,这真的有效吗?
看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥,那这个能随便敲吗?
请问怎样按摩能改善新陈代谢
天气炎热的时候特别容易食欲不振,想问问食欲不振按摩什么穴位可以调理?
胆结石按什么什么穴位能有效调理?怎么按摩?
为什么3岁半宝宝手脚老是冰凉?
孩子发烧手脚冰凉怎么办?这是什么原因呢?
您好,我爷爷今年70岁了,一年四季手脚冰凉,这是为什么呀!他每天都喝点酒的
我每年一到冬天,手脚就冰凉冰凉的,检查后医生说除了泡脚还可以按摩来改善这种现象,想问问手脚冰凉按摩什么位置啊?
我老婆最近经常经常会手脚冰凉,但是手脚心却会出汗,手脚冰凉出汗是怎么回事啊?有什么解决办法吗?
我女朋友经常手脚冰凉,要从饮食上解决,该怎么办?请问手脚冰凉吃什么好?
身体情况一直还算可以的,平时也有做锻炼,但是手脚总是很冰冷的,特别是在冬天的时候,感觉就跟外面空气的温度差不多,用热敷的方法会好受一点,可是效果也不怎么好,都不知道是什么情况
女性,24岁,但我总是手脚冰冷的,男朋友说我是不是身体太虚了,这手脚冰凉是这个原因吗?还是说其他的原因呢?
我一到冬天手脚就冰冷,冷到睡不着,这是什么原因导致的呢?
近几年来总感觉手脚冰冷,冬天睡觉的时候一整夜脚都是冷的,放个热水袋也就好一点点,不知这是怎么回事,手脚冰冷这个有什么办法改善吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?