Amy林敬婷
蝎子555肚脐为人体精气比较集中的地方，也是中医学中一个非常重要的穴位-神阙穴所在地，旁边分别还有关元，气海，中脘等穴。轻力揉按，对调整人体气海，改善体内脏腑功能都有作用，长期坚持按揉小腹，可以增强脾胃功能，增加肠胃蠕动。 中脘穴位于上腹部前正中线上，当脐中上4寸，从剑胸结合部(胸骨下缘，胸骨和剑突结合部位)到肚脐是8寸，胸骨下缘和脐连线的中点就是本穴。该穴位属于任脉，且是小肠经，三焦经，胃经的交会穴，又是“八会穴”的“腑会”，脾胃化生气血，六腑皆禀气于胃，按揉中脘穴对于六腑的功能均有调理治疗所用，尤其对胃的各种疾病均有治疗效果。
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晚上想要同时敲肝经和胆经，这样既方便又有利于催眠，但不知道具体操作方法是怎样的呢？
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敲打肝经和胆经都是腿部为主，一个在内，一个在外侧，那可以同时敲打吗？
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最近对中医按摩比较感兴趣，据说肝经胆经不通对身体危害极大，那具体一个人肝经胆经不通会有哪些症状呢？
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看到一篇文章说敲肝经胆经可有助于睡眠和减肥，那这个能随便敲吗？
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