防雾霾吃什么水果

晚来天欲雪 发布 2019-07-09

最近这段时间,是雾霾天,出门都是带口罩的,听别人说吃水果可以降低雾霾的危害,请问一下吃什么水果好啊。

2019-07-10

苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠、雾霾等有害物质排出体外。

2019-07-11

新鲜罗汉果提取物含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。

2019-07-10

吃葡萄,可以在雾霾天气补充维生素与矿物质元素,营业成分非常的高。同时,大家在雾霾天气里都心情比较郁闷,胃口不是很好,葡萄还有开胃消食的效果,同时健脾和胃,有助于食物的消化,更有利于抵抗雾霾。

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