思绪在倒转。
JT旅馆1.洗发时不宜用力抓挠，应轻揉轻搓，减少对头皮、头发的伤害。洗发不宜太勤，间隔2天是较为合适的，洗发太勤会增加对头发的伤害。 2.洗发水应该尽量选择不含硅油的成分，一般透明质地的洗发水含硅较少，硅会在头发上形成保护膜，但是会影响头皮环境健康。 3.在洗发时可以进行头皮按摩，按摩可以促进头皮血液的循环，有利于头发生长，也能缓解头疼的症状。
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都说多吃核桃可以补脑，那多吃核桃能改善脱发吗？吃核桃能生发吗？
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最近这段时间晚上睡觉很容易盗汗，而且头发掉的也比较严重，这是不是肾阳虚导致的？
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头发掉的比较厉害，听别人说用盐水洗头可以防止脱发，不知道是不是真的。
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最近头发掉的有点多，每天枕头上都是头发，稍微用力一抓就能抓下一大把，这是不是肾虚了。
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防脱发有哪些需要注意的啊？
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我最近不知道怎么了，一直在掉头发，想问一下防治脱发吃什么好
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