醋泡黑豆一天吃多少合适?

moses 发布 2019-07-09
醋泡黑豆需要长时间的坚持食用才能见到效果,那么醋泡黑豆一天吃多少合适?
2019-07-10

20-30颗左右。 醋泡黑豆虽然营养价值高,但是也不能过量食用,过多的吃会造成胀气、消化不良等不适症状,一天最多吃20-30颗左右,可以分多次来吃。

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醋泡黑豆

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