通常情况下不建议直接吃葡萄籽,这样不利于人体吸收。 1、将鲜剥的葡萄籽洗干净后,烘干或晒干,压榨成油。建议凉拌食用。这样不会过多损伤葡萄籽的抗氧化剂,利于人体吸收它的营养成分。 2、同样将葡萄籽清洗干净,晒干或烘干后,研磨成粉状,不建议用温水冲服,直接用牛奶或蜂蜜水冲泡即口感更佳。
我看见别人说葡萄籽可以吃,我很好奇,葡萄籽要怎么吃呢
我老婆平时喜欢吃葡萄籽,我想问下女人吃葡萄籽有没有副作用呢
我喜欢吃葡萄籽,但是我不太清楚,它吃了对身体有什么好处,你能告诉我吗
我看到朋友在吃葡萄籽,我和他说吃饭后好些,他不相信,我想问下到底什么时候吃最好?
我今天吃了好多粒葡萄籽,别人说,一天只能吃5粒,我想问下一天能吃多少呢?
请问葡萄籽什么时候吃比较好?
想问下葡萄籽和什么不能一起吃?
今天看见有买葡萄籽的,原来还是保健食物,吃葡萄籽有什么好处吗?
请问男性怎么吃葡萄籽?
请问葡萄籽男的可以吃吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?