清水河清江
人天自两空1、护肤美肤 芝麻中的维生素E,能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。 2、减肥美体 芝麻中含有能防止人发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖等活性成分，可以帮助节食减肥，并且可以改善粗糙的皮肤。 3、护发美发 芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发的生命力,并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。芝麻中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质均可养护头发,防止脱发和白发，使头发保持乌黑亮丽。
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我家里收获了不少的芝麻，家里有人贫血，每天吃黑芝麻补血吗？
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最近我想买些芝麻做芝麻饼，怎样选黑芝麻？
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我正在喂宝宝奶，今天炒了芝麻吃，想给宝宝喂一点，婴儿吃芝麻好吗？
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冬天想买质量好的黑芝麻吃补一补，谁知道买芝麻如何挑选吗？
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买了芝麻和荸荠，都吃了一点，想知道荸荠和芝麻一起吃有什么好处？
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最近头发不好，在吃芝麻，又买了一些荸荠，想知道荸荠和芝麻能一起吃吗？
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家里面种了一些芝麻，我也比较喜欢吃芝麻，想知道芝麻和什么一起吃最好呢？有没有人知道啊？
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以前最喜欢用芝麻泡水喝，但是不知道吃芝麻有什么好处，想问问有没有人知道吃芝麻有什么好处？
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都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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