A华丽转身66
我没有百毒不侵的心脏儿童习惯性便秘可以适当的喝一点点火麻油，但这不是主要解决方案，主要的解决方法还是要改变饮食习惯，在饮食上一定少吃辛辣、刺激的食物，少吃油炸的食物，多吃水果和蔬菜，多吃高纤维素的食物，如香蕉、菠菜、胡萝卜等促进胃肠蠕动的食物，平时也要多饮水，水可以稍微凉一点再喝，可以刺激胃肠的蠕动，同时一定要多运动、多活动，因为运动和活动也可以促进胃肠的蠕动，防止便秘。
慢性便秘最常见的病因 便秘要做些什么检查 
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器质性便秘的病因为：内分泌疾患、神经系统疾病、肠道疾病等。功能性便秘的发生因素为：进食量少、精神压力大、结肠运动功能紊乱或结肠蠕动变慢、腹肌和盆腔肌张力不足、滥用泻剂或某些药物所致
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