零下的温度02019-07-10
炽热的冰雪1、适量运动。在进行网球等球类运动时，应适当进行休息，且运动的时间不宜过长。 2、运动时使用护腕。在进行高强度的运动时，可以使用护腕或护肘等护具对腕部和肘部进行保护。 3、工作时注意劳逸结合。在工作时，要注意劳逸结合，切勿因为长时间的高强度工作而导致患上网球肘。
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打网球很多年了，网球肘也出现了，那么网球肘怎么治疗好得快
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为什么会无缘无故患上网球肘？想问一下得网球肘的原因是什么？
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我家里人得了网球肘，请问要多久才能恢复正常啊？
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得了网球肘，听说艾灸可以调理。那网球肘要艾灸哪个位置呢？
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网球肘按摩哪里好啊？这个病到底是怎么回事？
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