哪些食疗可以祛痘

海参专家 发布 2019-07-09

最近脸上长了很多痘痘,哪些食疗可以祛痘啊?

2019-07-10

芦笋薏米粥 材料 芦笋4根,薏米半杯,米饭1碗,调料盐少许。 做法 1、薏米洗净后,用清水浸泡一夜,备用; 2、芦笋洗净,切成段,备用; 3、米饭加适量水煮成粥,再将泡软的薏米放入锅中同煮; 4、起锅前3分钟放入芦笋稍煮,加入少许盐调味后,即可起锅食用。

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