对于每年都会长冻疮的朋友来说,想必已经采用过诸多方法来治疗,但都只能治标,不能治本。其实,治疗冻疮最好的办法就是需要了解冻疮是怎么形成的,然后进行预防,避免冻疮的发生。
冻疮是机体对寒冷发生的异常反应。寒冷会使皮肤的血管发生收缩,局部皮肤出现缺血缺氧、代谢发生失常。久之血管就会表现出麻痹扩张、淤血、血浆渗出的症状,从而引起局部的组织水肿、水疱的形成及组织的坏死、溃疡形成等症状。潮湿及风速可加速体表的散热功能,故冬季潮湿多风地区,冻疮的发生率比干燥地区表现的高。
此外,自主神经性的紊乱、肢端血供不良、鞋袜过紧、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性疾病的发生,也常为本病的主要诱因。因此在日常的生活中,一定要注意各方面的调节工作。
1、多发生在手背面、足背面、手指、足趾、鼻尖、面颊和耳部等末梢部位,常对称分布。
2、冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结,边界不清楚,边缘鲜红,中央青紫,触之冰冷,压之退色,去压后恢复较慢,严重者可有水疱,破溃后形成溃疡、经久不愈。
3、早期无不适感觉,或局部有麻木感,以后有痒、胀或灼热感,暖后尤甚,有溃疡时可感觉疼痛。
4、经常在初冬季节即开始发病,气候转暖可自愈,第二年冬季常再复发。
5、多见于儿童、女性或周围血液循环不良者。
1、每日用温水清洗后,外用冻疮软膏或涂搽辣椒酊,每天2~3次。有溃疡时外用5%硼酸、10%鱼石脂软膏等对症治疗。
2、可口服烟酰胺片0.1g,每天3次。
1、戒烟,在日常生活中进行耐寒锻炼,如冷水洗脸,冷水洗足,或冬泳。
2、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。
3、对手、足、耳、鼻等暴露部位应给予保护,鞋袜不宜过紧,出汗或潮湿后及时更换。
4、在寒冷环境下工作时间不宜过长,避免肢体长期静止不动,坐久了或站岗执勤要适当活动,以促进血液循环,减少冻疮发生。
5、受冻后不宜立即用火烤或用热水烫,以防溃烂成疮。
6、对易患冻疮的部位,应加强保暖。
7、每年发病者,可冬病夏治,入冬前宜提早内外治疗,增加维生素A、维生素C及矿物质的摄入,口服烟酰胺及钙片,以提高机体耐寒力。或局部用生姜片、辣椒涂搽易患冻疮的部位,每天2次,可减轻或避免冻疮的发生。
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