吃柿子可以吃鸡蛋吗柿子和鸡蛋一起吃会怎样

2018-10-18

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有的人早上为了省时间，早餐不吃，或者就吃一个鸡蛋，现在柿子最多的时候，也会吃一些柿子，那么吃柿子还可以吃鸡蛋吗？下面就一起来看看吧！

吃柿子可以吃鸡蛋吗

柿子不可以和鸡蛋一起吃。

柿子和鸡蛋都是营养价值很高的食物，但是柿子中含有的较多的鞣酸，鞣酸容易与鸡蛋中大量的蛋白质发生作用，造成身体出现不适的情况。

没什么事

柿子和鸡蛋食用量较少，或者本身消化能力很好，食用柿子和鸡蛋也不会出现什么问题，但是肠道中会蓄积不消化的沉淀物，因此及时没什么事也不用建议柿子和鸡蛋一起食用。

消化不良

柿子性寒，食用影响脾胃的功能，导致消化能力减弱，再食用不好消化的鸡蛋，会出现消化不良的情况。

柿结石

柿子中的鞣酸和果胶含量很高，食用鸡蛋导致大量胃酸分泌，胃酸会和鞣酸和果胶反应生成不易消化的物质，大量物质堆积会出现柿结石的情况。

吃鸡蛋2到4个小时之后可以吃柿子。

鸡蛋中富含蛋白质和胆固醇的成分，而蛋白质的消化时间在1.5到4个小时，胆固醇等脂肪别的消化时间在2到4个小时，因此在食用鸡蛋之后，需要间隔2到4个小时再吃柿子，可以按消化能力或者食用多少来确定间隔时间长短。