感冒多是因感触风邪或时行病毒,引起肺胃功能失调的一种病症,通过艾灸,可以升阳气,驱除风邪,在一定程度上缓解和治疗由风寒侵袭引起的感冒症状。下面来看看艾灸感冒灸哪里图片。
列缺穴:在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,左右各1个。
合谷穴:在手背,第1,第2掌骨间,当第2掌骨桡侧中点处,左右各1个。
大椎穴:在第7颈椎棘突下凹陷中。
太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,左右各1个。
风池穴:在项部,当枕骨之下,与丰富相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右各1个。
将艾条点燃,依次对列缺,合谷,大椎,太阳,风池穴施灸,注意火头距离皮肤3-5厘米,固定灸10-15分钟,每日灸1次,10次为1个疗程。
风池是治疗感冒的特效穴位。
风,指穴内物质为天部的风气;池,盛水液之器也,指穴内物质富含水湿。风池意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部,故可治疗感冒头痛等症。
洗热水澡时,用浴刷摩擦背部,既能利用热气使人体发汗,祛除风寒邪气,还能通过浴刷的摩擦刺激背部的风门,大杼,肺俞等穴位,促进感冒痊愈。
1.易感冒人群平日应坚持体育锻炼,以提高机体耐寒能力,适应外界环境变化。
2.加强防寒保暖,控制室内空气湿度,加强通风,以预防感冒。
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