杨桃不能和什么一起吃杨桃可以全部吃吗

2018-11-09

阅读(284252)

杨桃是我们非常熟悉的一种食物，再小学的时候就有课文中提及了杨桃，其五个棱角切开之后剖面是五角星形的，那么杨桃不能和什么一起吃呢？什么人不能吃杨桃？

寒性食物

杨桃性寒，食用可以去除体内的燥热之气，有清热降火的作用，适合上火的时候食用，但是和其他寒性的食物一起大量食用，会快速增加肠道的寒凉之气，体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。

寒性食物有：番石榴、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。

杨桃性寒，食用之后肠道的滑利性过强，在食用一些可以滋润肠道的食物，肠道滑利性过强，影响肠道的正常功能，通常不建议一起食用。

富含胶质的食物：蓝莓、枇杷、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等。

杨桃的寒凉之气很重，食用之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时食用难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。

难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等。

开心果

杨桃基本上可以全部使用。

鲜嫩一些的杨桃是没有核的，表皮也比较薄，内里都是饱满的肉质，除了五个菱角上面有一条稍微硬一些的条条食用影响口感，需要去掉之外，其他的都是可以食用的部分，通常一个250克的杨桃，可食部分在225克。

杨桃不上火。

杨桃性寒，食用有降火的作用，并且杨桃中含有的碳水化合物含量较低，没有滋腻的作用，食用之后不会有湿热上火的情况，如果出现了上火的现象还可以食用一些杨桃来缓解不适。