火龙果选什么样子的好 火龙果吃了有什么好处
2019-05-13 阅读(195897)火龙果是一种很受人们喜欢的，水果，火龙果外形好看，口感酸甜，老少皆宜，小伙伴们买火龙果时，都希望挑到饱满多汁，味道鲜美的火龙果，看看火龙果选什么样子的好？
火龙果选什么样子的好
1、掂火龙果的重量。
挑选火龙果时，要挑最重的，这样的火龙果汁多、果肉饱满，非常好吃。
2、看火龙果的表皮及颜色。
挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说明火龙果熟的越好，绿色的部分要鲜亮，枯黄说明火龙果不新鲜了。
3、辨火龙果的形状。
挑火龙果要选胖短一些的，不要选瘦长的，因为瘦长的一般水分少，口感不好。
预防重金属中毒
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。
而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。
抗衰老
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用的丰富的水溶性膳食纤维。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 吃火龙果大便跟血一样是怎么回事
-
1个回答Q 火龙果和香蕉可以一起给宝宝吃吗
-
1个回答Q 香蕉火龙果草莓能一起吃吗
-
1个回答Q 香蕉和火龙果哪个更助消化
-
1个回答Q 哪种火龙果通便效果好
-
1个回答Q 火龙果和香蕉哪个更通便
-
1个回答Q 怎么吃火龙果伴酸奶减肥
-
1个回答Q 酸奶配火龙果减肥吗
-
1个回答Q 火龙果怎么切丁
-
1个回答Q 火龙果能放到冰箱吗
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养