听老人说,晚上吃大蒜跟吃砒霜一样的,这说法科学吗?
不是。
中医上说食补选时,顺应天时,晚上是人体阴气逐渐旺盛的时候,不宜吃一些辛辣温热的食物,增补阳气,以免影响睡眠,不利于身体新陈代谢,长期下去犹如砒霜之毒。
但实际上,大蒜的食用时间在任何时候都是一样的,早晚都可以吃,本身无毒,何来的砒霜之毒危害,只要食用不过量,本身没有上火或内热旺盛的人吃大蒜,就不会对身体造成伤害,可放心食用。
之前买了一箱大蒜,但放久了没吃完,大蒜已经发黄变软了,不知道这发黄变软的大蒜还能不能吃呢?
不能吃。
大蒜为百合科葱属植物,正常情况下,其味道辛辣,肉质颜色白色,氧化后可变黄,但质地脆硬,生吃或触摸都类似李子,如大蒜放久了出现变黄变软的情况下,说明大蒜已经出现了腐坏变质,内部被细菌等微生物侵袭,出现组织细胞死亡,抗氧化能力降低,这样的大蒜吃起来不仅没啥营养,口感也不好,还可能危害身体健康,建议扔了买新的吃为宜。
金银花能清热解毒,金银花适合与什么泡水呢?
金银花菊花茶
原料
菊花、金银花。
做法
1、将菊花、金银花洗净,沥干水分;
2、将菊花、金银花放入杯中,倒入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;
4、过滤,即可饮用。
决明子有清热明目的作用,哪些人不宜吃决明子呢?
1、腹泻患者
决明子具有润肠通便的功效,常喝决明子茶,可以有效改善便秘症状,若腹泻患者食用,可能会加重病情。
2、体质虚寒者
决明子性微寒,适用于发热头痛、目赤肿痛等人群,若体质虚寒者食用,可能会加重体内寒气,导致身体不适。
3、低血压者
决明子中含有多种有效成分,现代药理研究表明,其有降血压、降血脂的作用,因此,低血压患者不宜多服,以免加重病情。
决明子是常见的中药,决明子怎样泡水呢?
决明子山楂茶
原料
山楂、决明子、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净,沥干水分;
2、将山楂、决明子放入杯中,倒入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡10分钟左右;
4、调入蜂蜜,即可饮用。
终那拉
发布 2019-07-09
决明子能润肠通便,决明子和金银花泡水的功效有哪些呢?
清热解毒
金银花性寒凉,有清热解毒的作用,可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状,而决明子具有清热平肝的功效,可以搭配菊花泡水,常喝决明子金银花茶,还能辅助降压、降脂等。
清肝明目
决明子、金银花都属于清热药物,两者一起泡水,有清热明目的功效,可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。
润肠通便
决明子中含有大黄素,还含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,而金银花有清热解毒的作用,两者搭配泡水,有清热润肠的功效,适合大便秘结者饮用。
金银花能清热解毒,决明子和金银花可以一起泡茶吗?
可以一起泡。
决明子又称马蹄决明、草决明等,是常见的一种中药,性微寒、味甘苦,具有清肝明目、润肠通便的功效,常用于治疗目赤涩痛、大便秘结等症状,而金银花性寒、味甘,有清热解毒、凉散风热的作用,主治风热感冒、痈肿疔疮等,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。
西洋参有补气的功效,和决明子怎样泡水呢?
西洋参决明子茶
材料
西洋参、决明子。
做法
1、将西洋参、决明子用水洗净,沥干;
2、将所有材料放入锅中,倒适量清水;
3、用大火煮开,改小火煮10~15分钟;
4、倒入杯中,即可饮用。
西洋参能补气滋阴,西洋参茶哪些人不宜喝呢?
1、体质虚寒者
西洋参有补气养阴的功效,若体质虚寒者过量服用,可能会导致身体不适,体质虚寒常见畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。
2、胃部寒湿者
西洋参性寒凉,有清热生津、补气滋阴的功效,若胃部寒湿者服用,可能会加重身体不适,胃部寒湿常表现为脸部浮肿、食欲不振、怕冷等。
3、感冒患者
西洋参中含有多种氨基酸、维生素,是常见的滋补药材,若感冒期间过量服用,可能会加重病情,若感冒有咳嗽、发热等症状,更应注意。
西洋参有补气的作用,西洋参泡水一次放多少呢?
3~5克为宜。
西洋参是较为名贵的补气药材,适合气虚阴亏、虚热烦倦、口燥咽干者等服用,一般来说,用西洋参泡水放3~5克即可,不同体质及症状,用量也不同,若情况较为严重,应该根据医生指导用药,以免导致身体不适。