足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 用手指在小腿外侧,由外膝眼向下量取4横指,在腓骨与胫骨之间,距离胫骨前缘量取1横指,即为足三里穴。 足三里为胃经合穴,是养护人的胃气的穴位,“三里”是指理上,理中,理下,刺激足三里穴有调节机体免疫力,增强抗病能力,调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿,扶正祛邪的作用,主治消化系统常见疾病,以及辅助治疗糖尿病,高血压等症。 相连穴位: 犊鼻:在膝盖前区,髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝,在髌骨下缘,髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷,外侧凹陷正中即是本穴。 解溪:在踝区,踝关节前面中央凹陷中,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 足三里为胃经合穴,是养护人的胃气的穴位,“三里”是指理上,理中,理下,刺激足三里穴有调节机体免疫力,增强抗病能力,调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿,扶正祛邪的作用,主治消化系统常见疾病,以及辅助治疗糖尿病,高血压等症。
针刺足三里的作用有哪些?具体怎么操作?
听说足三里是养胃的穴位,那足三里怎么找呢?
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想请教一下,最近我按摩足三里位置的时候都会有疼痛的感觉,这是怎么回事呢?是不是有什么病啊?
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用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
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都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?