低血压特效穴——素髎穴 位置:位于人体的面部,鼻尖正中央。 按摩手法:用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作,共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大,到达到强刺激升压效果才会明显。 功效作用:素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素髎穴的刺激可以是心脏搏动量增加,呼吸加强、尿量真毒、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。 改善低血压头晕——百会穴 位置:百会穴位于头顶中央,在两耳之间的连线的中点处。 按摩手法:双手抱头,以左右拇指从穴位正上方进行指压。 功效作用:通过刺激该穴位可以改善硬血压偏低引起的头晕、伴随性头痛喝头重等症状。 促进头部穴循环——天柱穴 位置:天柱穴位于后头骨正下方凹陷处,后发际正中旁开约2厘米即是本穴。 按摩方法:五指张开,虎口向后抱头,拇指指压穴位处,其余四指将头部固定,稍用力按压。 功效作用:天柱穴为头部的重要穴位,对改善局部血液循环有促进作用,通过按压,可以改善硬血压偏低所引起的头部供血、供氧不足所带来的一系列不适症状。 温暖四肢——厥阴俞穴 位置:厥阴俞穴在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。 按摩方法:被按者俯卧位,按摩这用拇指稍加力量揉压穴位。 功效作用:血压偏低往往会对体循环造成不利因素,由于身体血压循环不良,很容易造成四肢虚冷的表现,而刺激本穴,可以促进血液循环,对于身体困倦和虚冷有一定的改善作用。
低血压可以怎么按摩?按摩哪里最管用呢?
今天量血压的时候,说我血压有点低,要重视,免得后面低血压,我想知道低血压的症状和原因?
低血压按摩什么穴位可以调理?怎么按摩?
最近感觉有点低血压,听说艾灸能调理,那低血压艾灸哪里?
我有低血压,比较严重,最近有朋友给了我一些蜂王浆,请问我能吃吗?
低血压头晕怎么缓解?
请问老年人血压低的话可以吃什么来调理比较好啊?
低血压刮痧方法?
低血压可以刮痧吗?
今天家里人买了一些葛根粉回来吃,我也想尝试一下,但是我有低血压,我想请问一下低血压能吃葛根粉吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?