纽约抬起头那45度完美微笑
燕芹我们的身体要消化各种食物有其一定的时间表，例如：水果一般需要三十至六十分钟才能消化完成，其中香蕉需要的消化时间最长； 蔬菜的消化时间是四十五至一百二十分钟，其中叶菜类比根茎类的消化时间短； 但是当食物进入我们的消化道后，要全部消化完毕则需要约十八至二十四个小时，所以如果每天能按照三餐，规则进食，让食物有足够的时间消化，并在全部食物消化完毕后及时补充新的能源，让我们的身体可以及时获得能量，不让消化器官空转，如此，即可让我们身体一直保持最佳状态。
吃什么越吃越年轻 越吃越年轻的食物有哪些 
哪些食物不能吃新鲜的 这6种食物要注意 
怎样做鱼香肉丝 推荐三种做法 
晚上吃什么食物不会胖 试试这六种 
通气血的食物有哪些 这些不可缺少 食物
-
请问食物的消化需要多少时间
-
不想剖宫产，什么食物有助于孕妇自然分娩呢？
-
影响睡眠的食物有哪些？
-
妈妈早上总是不吃早餐，有哪些食物不能空腹吃的？
-
端午节吃什么食物好？想知道？
-
夏至吃什么传统食物啊？有没有懂这个的？
-
端午节不仅是我国的传统节日，还是法定节假日之一，端午节吃什么传统食品呢？
-
中国人讲究在什么时候吃什么食物，小满的时候吃些什么传统食物呢？
-
谷雨是春天重要的节气之一，谷雨吃什么传统食物呢？
-
荠菜怎么晒干比较好呢，可以直接晒干吗？把具体的步骤告诉我吧！
大家正在关注
-
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
-
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
-
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
-
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
-
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
-
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
-
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
-
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
-
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
-
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？