最近老是反酸,也不想吃东西,胃好难受,请问像这种胃酸要怎么办怎么缓解?
胃酸一般分为胃酸过多和胃酸过少两种情况,不同的情况处理方式不同。 胃酸过少:进餐时应该轻松上阵,细嚼慢咽,选择有营养、易消化的细软食物,多食含植物蛋白、维生素多的食物,充分享受食物,可提高食欲,促进胃液的分泌。 第二是劳逸结合,避免过度劳累,以免增加胃的负担,使胃液分泌减少。 第三是保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。 第四加强体育锻炼是治疗的关键。慢跑、打太极拳等舒缓的运动有利于加强胃的功能。 胃酸过多:胃酸过多了之后我们常常表现为反酸、烧心,治疗胃酸过多我们可以通过以下几方面来解决。 养成是良好的饮食习惯,一日三餐要定时进餐,不要暴饮暴食。胃酸过多宜食碱性的食物,避免摄入刺激性的食物。 同时要避免烟酒,睡觉前不吃东西,一般是睡觉前3小时不吃东西,不吃冰冻的、过热食物,饮食宜温度适中。睡觉时上半身抬高。 调节工作节奏,保证充足的睡眠。另外,要加强锻炼,增强体质。 无论是胃酸过多还是胃酸过少,都不要过度或者滥用药物,应该遵循医嘱用药。
最近老是反酸,也不想吃东西,胃好难受,请问像这种胃酸要怎么办怎么缓解?
喝酒吐胃酸是怎么回事?
喝酒了吐酸水怎么缓解?
我现在怀孕三个多月了,不知道怎么回事多吃一点东西就容易反胃酸,特别是吃肉的时候,想吃点水果来中和一下,不知道吃什么水果好。
最近去医院检查,医生说我胃酸过多,但我平常好像并不严重,胃酸过多有什么症状啊?
我最近吃完饭后就老是反胃,胃酸,好难受的,这可怎么办好呢?
胃经常反酸烧心,吃完饭过后两小时就开始反酸,这样的现象出现了两个月左右!是因为有一次吃很辣的东西,胃就开始不舒服了!请问吃什么药能好?
这段时间我胃里总犯酸气,然后吃点东西就腹胀,特别的难受,还容易恶心,人消瘦得厉害,偶尔胃痛,所以觉得有可能是胃癌,想去做个这方面的检查。
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?