妮雪2019-07-10
桃源人首先要做身体检查，确定骨盆没有不正，或因为其他没注意到的问题造成疼痛。 如果你被诊断为腿后肌拉伤，就要开始做组织按摩，帮助松开沾黏和疤痕组织，并增加肌腱部位的血流，以加快复原。
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