叶酸提前一年吃好不好

玉晶格格 发布 2019-07-09

准备今年内要个孩子,想问一下叶酸要提前多久补充,要不要提前一年?

2019-07-10

孕前三个月开始。 叶酸不用提前一年吃,补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始,一直到孕早期的3个月。这六个月的叶酸补充可以说是至关重要,孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期,提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时,让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平。

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叶酸

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