exo星梦如愿
王垒kowgr不宜多吃。 荸荠中富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，口感甘甜多汁，虽能为人体补充多种营养，但要注意，经期女性不宜多吃，其性寒凉，经期食用可能会造成月经不调，加重痛经症状。另外，脾胃虚寒者不宜食用，以免引起肠胃不适。
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荸荠蒸着吃还是煮着吃 蒸熟的荸荠有什么好处 
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荸荠营养丰富，味道清甜，一次能吃几个呢？
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荸荠清甜甘甜，是生活中常见的一种水果，来月经可以吃荸荠吗？
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最近很多人吃荸荠，荸荠是凉性还是热性呢？
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家里还有很多荸荠，一下子吃不完，老婆这几天又来大姨妈，不能吃凉性的食物，想知道荸荠可以蒸着吃吗？
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荸荠说是可以生吃和炒菜，但是我比较偏好煮水或者煮汤类喝，想知道荸荠和什么一起煮水喝比较好？
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荸荠是一种水生植物，味道较为清淡，想知道荸荠和什么一起吃最好？
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荸荠是一种既可以生吃又可以熟吃的食物，我经常吃熟的，熟吃口感爽脆，味道甜美，很少吃生的，想知道荸荠生吃怎么吃？
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