维生素b2是饭前服用吗？如果是饭后服用会不会没有药效了呢！

    吃饭前好,因为这样可以先消化吸收它

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一般饭后补充吧，这样对自己的肠胃这些才不会有什么影响？

你好，选择服用维生素ｂ二的话一般在饭后服用是比较好的，饭后服用时不会影响药效，

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